22/01/2021 11:39
Военный врач: с метеозависимостью можно бороться, скорректировав питание
Во многих регионах России прогнозируется или уже произошел резкий рост температуры – с минусовой до отметок со знаком плюс. На фоне резких перепадов температур и скачков атмосферного давления не исключено ухудшение состояние у людей, которые являются метеозависимыми. В связи с этим военный врач, кардиолог Владимир Хорошев дал советы россиянам, как бороться с метеозависимостью, сообщает ФАН.
Медик отметил такие симптому, как усталость, сонливость и слабость. Они присутствуют у людей, страдающих гипертонией.
Владимир Хорошев особо подчеркнул, что очень важно в такие дни следить за своим питанием. Чтобы избежать серьезного влияния погоды на организм, необходимо избегать переедания, например, пить легкие рыбные бульоны.
Военный врач советует включить в рацион овощи и зелень. Он также предостерег от физической работы, поскольку мышечная масса еще не адаптирована к колебаниям артериального давления.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2021/01/22/364817.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!