15.10.2013 08:39
Продолжительный сон негативно влияет на умственные способности человека. Во многом, это касается тех, чей сон занимает более девяти часов в сутки, сообщает "МИР24".
В течение трех лет специалисты университетской клиники в Мадриде и Колумбийского университета в Нью-Йорке анализировали данные более 2, 7 тыс. человек в возрасте от 60 до 70 лет. Почти половина из них тратили на сон не более восьми часов в сутки. 40% - по девять и более часов. 11% - пять часов и меньше.
Было выяснено, что у... |