Здоровье

Ученые из Южной Калифорнии выяснили, что популярные белковые диеты не такие уж безобидные. Риск развития рака у сидящих на них людей равен риску выкуривающих по 20 сигарет ежедневно. Подробнее об этом можно прочитать в журнале  Cell, пишет sovsport.ru. В течение 20 лет специалисты наблюдали за здоровьем нескольких тысяч человек. В итоге оказалось, что для людей в возрасте 50–65 лет рацион питания с высоким содержанием животных белков означает 75-процентное увеличение риска...

Пищевой рацион, богатый рыбой и морепродуктами, избавляет от депрессии и способен сделать людей счастливее, утверждают австралийские учёные, наблюдавшие за 82 добровольцами разного возраста, которые страдали от серьезной депрессии. Выяснилось, что у большинства начало депрессии совпадало по времени с периодом нездорового питания – избыток фаст-фуда, сладостей, красного мяса. Такое питание не только повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и влияет на гормональный фон и...

Специалисты из Колледжа оптометрии в Лондоне в преддверии необычного явления – солнечного затмения, которое произойдет сегодня, 20 марта, предупреждают, что делать селфи на фоне «черного» солнца так же опасно, как смотреть на него невооруженным глазом.  Это может сжечь сетчатку и привести к слепоте, пишет «Комсомольская правда». Не защитят от серьезной опасности даже солнцезащитные очки. Не рекомендуется смотреть на солнце во время затмения ни через...

Ученые из Йельского университета провели исследование, по результатам которого установили, что чем чаще человек делает рентген зубов или всей полости рта, тем выше становится риск возникновения у него рака мозга. Об этом сообщает runews24.ru. Специалисты проанализировали данные 1443 человек с менингиомой и 1350 здоровых людей. Было обнаружено, что люди с раком мозга в два раза чаще посещали стоматолога и делали рентген зубов, чем здоровые люди. Если же пациентам делали рентген всей...

Ученые из Университета Калифорнии предупреждают, что подсчет калорий хоть и может помочь избавиться от избыточного веса, но эта привычка может негативно повлиять на способность сосредоточиться, когда это нужно больше всего. Так, даже самое безобидное напоминание о калорийной еде, например, пустая коробка из-под пончиков в центре стола для переговоров, может стать причиной ухудшения производительности, внимания и способности логически мыслить, пишет издание «Кулинарный Эдем». Вместо...

Новое исследование сотрудников медицинской школы при Университете Мичигана показало, что на каждый дополнительный час, который женщина проводит в постели, увеличивает вероятность того, что она на следующий день займется сексом, на 14%. Результаты проведенной научной работы опубликованы в журнале Journal of Sexual Medicine, пишет medikforum.ru. Как утверждает автор исследования доктор Дэвид Калмбах, возможно, теперь найдено решение многих проблем с сексом у разного рода пар. Отметим, что...

Здоровье и красота волос зависит не от состава шампуней и кондиционеров, а от нашего повседневного питания. Об этом заявила британский специалист по здоровому питанию Шона Уилкинсон. По ее словам, чтобы волосы были густыми и сияющими, необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами, микроэлементами, омега-3 кислотами и белками, пишет издание «Кулинарный Эдем».   Наиболее полезны для волос следующие продукты: Лосось, богатый омега-3 жирными кислотами; Шпинат,...

Британский офтальмолог Дэвид Эллемби выразил мнение о том, что в ближайшие 10 лет число людей, страдающих от близорукости и других проблем со зрением, вырастет на 50%. Главная причина этого – слишком большое время, проведённое перед экраном компьютера и мобильных устройств. Человек непроизвольно начинает меньше моргать, и глаза не получают достаточного увлажнения, что впоследствии приводит с сухости, а затем и проблемам со зрением. Дэвид Эллемби рекомендует обратить внимание на баланс...

Японские и американские ученые в Государственном университете Фрамингхама (США) пришли к выводу, что всего 3-4 чашки чая в день способны предотвратить развитие диабета 2 типа и облегчить состояние тех, кто страдает от этого заболевания. Это открытие было сделано после изучения привычки 300 тыс. человек регулярно пить чай, пишут издание «Кулинарный Эдем». В частности ежедневное потребление свежего черного чая в количестве 3-4 чашек в день снижает риск возникновения диабета 2 типа на...

Учеными из Корнелльского университета было проведено исследование, которое показало, что люди, которые смотрят грустные фильмы, как правило, склонны набирать лишний вес. Причина тому – они употребляют на 28-55% больше еды, чем во время просмотра оптимистичного кино. Так, в ходе эксперимента было установлено, что любители кино съедали на 28% больше попкорна (125 г вместо 98 г) при просмотре мелодрамы «Love Story», чем при просмотре комедии «Home Alabama», уточняет...