02/06/2009 10:37
Новосибирцев приглашают на оздоровительную гимнастику
С 3 июня 2009 года в Первомайском сквере Новосибирска все желающие могут посещать бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой, которые проводятся в Новосибирске пятый год специалистом в области оздоровительной медицины Владимиром Ефремовым. В прошлом году бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере постоянно посещали от 70 до 100 человек.
В рамках проводимого в России года молодежи, Владимир Ефремов планирует привлекать к занятиям больше молодых людей. Для этого в программу тренировки будут включены элементы аэробики и шейпинга. В то же время основной целью занятий по-прежнему является оздоровление суставов и позвоночника, увеличение их подвижности. В занятиях также используются элементы йоги, у-шу и китайской дыхательной гимнастики цигун.
Занятия проводятся 1 раз в неделю каждую среду, все участники встречаются у фонтана в Первомайском сквере в 9-30. С собой необходимо иметь коврик. Все вопросы по поводу занятий можно задать по телефонам (38... и 8-9....
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2009/06/02/131060.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!