10/07/2012 10:02
Рыбные блюда заботятся о печени
По мнению японских ученых, жирные сорта рыбы полезны для печени. Согласно результатам последних исследований, именно жирная рыба может помочь организму уберечь печень от рака. Об этом сообщает издание «БАГНЕТ».
Как выяснилось, жирные кислоты, которыми изобилует рыба, способны уменьшать риск заболевания раком печени. При этом употреблять в пищу такую рыбу рекомендуется как можно чаще. Печени поможет сайра, лососевые и ставрида.
Идеальным блюдом для ужина станет рыбка, фаршированная рисом и грибами, а еще лучше – овощами и зеленью. А легкий рыбный супчик еще и не испортит фигуру.
К тому же рыбу можно подавать и к праздничному столу. Например, рыба по-зальцехски удивит и порадует даже самых придирчивых гурманов.
На фото – дорадо, фаршированная зеленью и овощами (рецепт).
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2012/07/10/241892.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!
Комментарии (1):
natalia, 10.07.2012, 14:37