Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 20/03/2014 17:12
Просыпаться рано утром вредно для здоровья
Японские медики обнаружили связь между ранними подъемами и повышенным риском инфаркта и гипертонии. В зоне риска оказались люди-"жаворонки", сообщает "Российская газета".
Исследователи изучили данные около 4 тыс. человек в возрасте 23-90 лет. В результате было установлено, что те участники эксперимента, которые обычно рано вставали, чаще прибегали к медицинской помощи по признакам инфаркта.
Примечательно, что выводы японских ученых подтвердили и американские эксперты из Пенсильвании. По их данным, ежедневный ранний подъем, ограничивающий человеческий сон, повышает нагрузку на сердце. Отсюда - рост рисков различных заболеваний.
Снизить вероятность проблем с сердцем можно, если позволять себе иногда вздремнуть днем. Ранее было доказано, что 30-минутный дневной отдых трижды в неделю помогает уменьшить риск сердечного приступа на 37%.
Как поясняют специалисты, дневной сон способствует снижению уровня гормона стресса кортизола в организме - благодаря этому и уменьшается риск возможного сердечного приступа.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2014/03/20/272284.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!