Житель Краснодарского края выиграл в «Спортлото «5 из... 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 22/07/2014 11:05
Резкое пробуждени приводит к тяжелым последствиям
Израильские ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что резкое прерывание сна приводит к плохому самочувствию и депрессиям. Участие в подтверждающем эту гипотезу эксперименте принял 61 человек.
Как сообщает РБК, асе люди находились дома, но к их запястьям были прикреплены специальные мониторы, регистрирующие время ночного сна.
В первый день участники исследования спали 8 часов, а вот на второй всех их будили каждые полтора часа телефонным звонком, после чего не позволяли ложиться обратно в постель в течении 15 минут.
Утром испытуемые проходили задания на компьютере, а также рассказывали о своем самочувствии. Стало очевидно, что после второй ночи настроением участников исследования заметно ухудшилось. То же можно сказать и о состоянии здоровья: по словам ученых, люди были на 24% более дезориентированы, на 29% более депрессивны и выглядели на 43% более уставшими, как если бы спали за ночь всего 4 часа.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2014/07/22/278382.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!