СКР займется расследованием убийства Михаила Лермонтова на дуэли в... 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 30/07/2014 11:29
Семь минут бега в день могут сократить риск смерти на 30%
Ученые из Университета Айовы доказали, что всего семь минут бега в день сокращают вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы и увеличивают продолжительность жизни почти на 3 года.
Исследование проводилось на протяжении 15 лет, в нем приняли участие более 55 тысяч человек в возрасте 18–100 лет, сообщает Megamedportal.ru. По полученным результатам, у людей, которые занимались бегом, риск смерти от различных причин был на 30% ниже, чем у тех, кто им совсем не знимался. Также на 45 % снижался риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы или инсульта. Кроме того, бегуны в среднем жили на три года дольше.
При этом специалисты подчеркнули, что что скорость во время бега на результат исследований не влияла.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2014/07/30/278806.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!