07/08/2014 14:02
Ночь без сна спасет от депрессии
Группа ученых из Англии и Голландии установила, что одна бессонная ночь может прекрасно поднять настроение.
Медики проанализировали плазму крови у тех, кто не спал 24 часа, и тех, кто выспался. В крови «бодрствующих» были изменены 27 составляющи. Например, существенно повысился уровень серотонина, таурина и триптофана. А ведь именно эти гормоны являются антидепрессантами, пишет rrnews.ru.
Отметим также, что малое количество сна может привести к возникновению различных патологий, которые могут нарушить обмен веществ в нашем организме.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2014/08/07/279129.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!