30/10/2014 14:39
Миндаль, бананы и персики улучшают мыслительные способности
Стив Джобс неоднократно говорил, что своими идеями он обязан фруктовой диете. Недавно голландские учёные из Университета Лейдена доказали, что его слова вполне обоснованы: некоторые фрукты и орехи действительно повышают работоспособность мозга, увеличивают креативность и помогают быстрее и эффективнее решать различные задачи, пишет издание «Кулинарный Эдем».
Это происходит благодаря тирозину – аминокислоте, которая стимулирует производство допамина, который в свою очередь повышает мыслительные способности человека.
В большей степени этой способностью обладают бананы, миндаль и персики, в меньших количествах тирозин содержится в сое, шпинате, яйцах и молочных продуктах.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2014/10/30/282431.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!