Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 16/01/2015 12:53
Употребление каши каждый день продлевает жизнь
Гарвардский Университет (США) обнародовал результаты исследования, которые проводились на протяжении 14 лет. В частности, ученые наблюдали за питанием и состоянием здоровья 100 тыс. добровольцев. В результате стало очевидно, что привычка есть кашу каждый день продлевает жизнь и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет издание «Кулинарный Эдем».
Как выяснилось, всего 28 граммов зёрен или натуральных хлопьев в день способны укрепить здоровье, а каждая дополнительная порция цельнозерновой каши в день снижает риск смертности от инсульта и инфаркта на 9%.
Под цельнозерновыми кашами исследователи подразумевают каши, изготовленные из овсяных хлопьев длительного приготовления, из бурого риса, из гречневой, пшеничной, перловой, пшенной крупы. В этих продуктах содержится клетчатка, необходимая для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, полноценного усвоения питательных веществ из пищи и сильной иммунной системы.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2015/01/16/285657.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!