02/02/2015 09:52
Растительные масла снижают повышенное давление эффективнее лекарств
Большинство людей снижает повышенное артериальное давление при помощи медикаментов, однако существует более простой способ, не имеющий побочных эффектов. Он заключается в обогащении организма натуральными растительными маслами. Об этом говорится в статье, опубликованной в медицинском журнале Prescriber.
Специалисты рекомендуют тем, у кого повышенное давление, употреблять горсть орехов, половинку авокадо или четыре столовых ложки оливкового масла в день. Любые орехи (кроме арахиса, который по сути орехом не является) содержат так называемый «хороший» холестерин, помогающий снижать уровень «плохого» холестерина в крови и освобождать сосуды от холестериновых бляшек. Натуральные растительные масла, очищая кровь от холестерина, нормализуют давление и снижают риск инсульта, инфаркта.
Приятный бонус от регулярного употребления растительных масел – постепенное похудание и высокий уровень энергии.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2015/02/02/286470.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!