18/03/2015 12:37
Ученые предупреждают, что подсчет калорий мешает сосредоточиться на работе
Ученые из Университета Калифорнии предупреждают, что подсчет калорий хоть и может помочь избавиться от избыточного веса, но эта привычка может негативно повлиять на способность сосредоточиться, когда это нужно больше всего. Так, даже самое безобидное напоминание о калорийной еде, например, пустая коробка из-под пончиков в центре стола для переговоров, может стать причиной ухудшения производительности, внимания и способности логически мыслить, пишет издание «Кулинарный Эдем».
Вместо подсчета калорий ученые советуют худеющим людям избегать продуктов с добавлением сахара и жиров, а также не есть после 7 вечера.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2015/03/18/288639.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!