Во всемирный день здоровья в Нальчике всем желающим проверят уровень холестерина и глюкозы

7 апреля в честь Всемирного дня здоровья в поликлиниках республики пройдут профилактические мероприятия. Всемирная организация здравоохранения в этом году  посвятила День здоровья теме сахарного диабета. Об этом сообщает сегодня пресс-служба Минздрава КБР.

В Медицинском консультативно-диагностическом центре Минздрава КБР специалисты центра профилактики проведут экспресс-обследования на содержание в крови холестерина и глюкозы. Все желающие смогут пройти комплексное обследование в центре здоровья и получить рекомендации специалистов по коррекции выявленных факторов риска: избыточной массе тела, стоматологических заболеваниях, курению, внутреннему глазному давлению, помогут скорректировать правильное питание, режим физических нагрузок и др. Студенты Медицинского факультета КБГУ помогут старшим коллегам в пропаганде здорового образа жизни. Акция начнется с утра и продлится до 13.00. по адресу ул. Пирогова, 4.

Высокая распространенность сахарного диабета  обусловлена такими факторами, как снижение физической активности, ожирение и избыточная масса тела, неправильное питание: избыточное употребление жирной пищи, отягощенная по сахарному диабету наследственность.

Необходимо:

• Добиться здорового веса тела и поддерживать его;
• Быть физически активным;
• Придерживаться здорового питания, потребляя фрукты и овощи до 500 гр.  в сутки, уменьшить потребление сахара и насыщенных жиров;
• Воздержаться от употребления табака и алкоголя
• Учитывая, что диабет значительно повышает риск развития болезней сердца и инсульта, больных сахарным диабетом необходимо постоянно следить за артериальным давлением.