Сегодня нальчане пройдут «10 000 шагов к здоровью»

Сегодня, 6 апреля, накануне Всемирного дня здоровья, жители Кабардино-Балкарской Республики смогут принять участие во Всероссийской общественно-просветительской акции «10 000 шагов к здоровью», объявленной ВОО «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ». Об этом сообщает сегодня пресс-служба Минздрава КБР.

Специально разработанный организаторами Маршрут здоровья №1 пролегает от главного входа в парк до курортного зала и обратно, что составляет 10 000 шагов. Количество шагов выбрано неслучайно. Согласно классификации физической активности здоровых людей, принятой ВОЗ, если человек проходит менее 5000 шагов в день, то его образ жизни характеризуется как «сидячий» - со всеми негативными последствиями для сердца, сосудов, организма в целом. Уровень 7500-9999 шагов в день считается «отчасти активным». И, наконец, 10 000 шагов и более – это «активный» образ жизни, наиболее простой и эффективный способ сохранить здоровье.

В программе мероприятия - экспресс-обследования Республиканского центра медицинской профилактики Диагностического центра, награждение победителей, профилактические посты и многое другое.

Организаторы мероприятия: Минздрав КБР, Медицинский факультет КБГУ им. Х. М. Бербекова, РОО «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ», Местная администрация г.о.Нальчик, Минспорт КБР, Министерство по взаимодействию с институтами гражданского общества и делам национальностей КБР.

Принять участие в акции могут все желающие! Старт в 12.00 от главного входа в Атажукинский сад со стороны ул. Лермонтова.