Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 19/11/2019 12:03
Невинномысские пенсионеры начали новую неделю зарядкой на свежем воздухе
Участники группы «Здоровье» из ГБУСО «Невинномысский КЦСОН» посетили невинномысский «Шерстяник», где на свежем воздухе сделали зарядку и силовые упражнения. Об этом сообщает пресс-служба администрации города.
Мероприятие прошло в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» федерального проекта «Демография».
Тренер группы «Здоровье» Елена Шипилова провела со своими подопечными традиционную разминку, а затем все приступили к упражнениям и спортивным эстафетам.
«Обычная утренняя зарядка очень полезна для пожилых людей, ее не заменит ни одна таблетка, - говорит Елена Михайловна. - Возраст не должен стать помехой простой гимнастике и фитнесу. Нужно постоянно двигаться, укреплять свое здоровье, жить активно и долго».
Как отмечают медики, физические упражнения на свежем воздухе укрепляют нервную систему, тренируют сердечную мышцу, а также позволяют сохранить гибкость суставов, наладить обмен веществ и сохранить позитивный настрой.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2019/11/19/356237.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!