25/11/2019 18:41
Названы главные симптомы дефицита витамина D в организме
Боль в конечностях и костях – тревожный «звонок.
О том, как распознать симптомы нехватки витамина D в организме, рассказал профессор Медицинского центра Бостонского университета Майкл Холика, сообщает журнал Focus.
По словам ученого, о дефиците свидетельствует боль в конечностях и костях и малоподвижность суставов в первой половине дня. Среди других признаков — увеличение веса, боли в кишечнике, депрессия и потливость головы.
Нехватка витамина особенно ощутима зимой, отметил Холика. Она повышает риск развития диабета второго типа, остеопороза и повышенного давления.
Для восполнения дефицита витамина D специалист посоветовал находиться на солнце в это время года как минимум 10-15 минут в день.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2019/11/25/356345.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!