16/07/2020 12:28
Умеренное употребление неопасно: диетолог развеял миф о вреде чипсов
Диетолог Иван Алименко развеял устоявшийся миф о вреде чипсов. В принципе любая еда может таить в себе угрозу, если переусердствовать с ее количеством, особенно съеденным в один прием пищи. Собственно, это золотое правило распространяется и на этот снэк, который многие россияне воспринимают как некое баловство и даже не считают за еду. Между тем Иван Алименко подчеркивает в интервью радио Sputnik, что употребление чипсов в умеренных количествах не опасно для организма.
По словам диетолога, все-таки есть случаи, когда от чипсов следует отказаться – это касается тех, кто страдает атеросклерозом и ожирением. Главная опасность в данном случае таится в том, что чипсы содержат очень много соли.
Иван Алименко отметил и другие «подводные камни»: с чипсами происходит почти так же, как с семечками – люди едят их бесконтрольно, не могут остановиться, если начали. Именно поэтому главная проблема чипсов не в составе, а как раз в объеме употребления.
Диетолог также выразил мнение о том, что если люди научатся есть чипсы понемногу, то и разговоры об их вреде могут прекратиться.
"Люди покупают большие упаковки, поскольку на килограмм получается выгоднее цена, а потом все это съедают. Я за пропаганду маленьких упаковок условно вредных продуктов", - сказал подчеркнул медик.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2020/07/16/360959.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!