05/05/2014 13:15
Идеальный возраст для диет — когда тебе за тридцать
Ученые выяснили, в каком возрасте лучше всего начинать садиться на диету и следить за собой: этим возрастом оказались 31 год для мужчин и 32 года для женщин. Именно в это время организм человека наиболее восприимчив к изменениям внутри себя, пишет "Новая газета".
Сотрудники известной компании Forza Supplements, занимающейся производством пищевых добавок, провели соцопрос среди 1000 британских добровольцев. В ходе исследования выяснилось, что наиболее часто и оправданно (54%) к диете прибегали респонденты в возрасте от 35 до 40 лет. В это время в организме происходит существенное замедление обмена веществ и люди начинают набирать вес, говорят специалисты. В связи с этим заботиться о своем здоровьем и внешнем виде ученые предлагают начинать заранее.
Примечательно, что большинство женщин при проведении опроса ответили, что привести себя в форму и сесть на диету их подвигло желание хорошо выглядеть после родов (50%), 42% в качестве мотиватора похудения назвали наличие мужа, а 82% человек признались, что после тридцати их жизнь стала более спокойной и размеренной, это позволило им сесть на диету и начать заниматься спортом.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2014/05/05/274626.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!