Здоровье

Одышка, повышение артериального давления, боли в области сердца и желудка, утомляемость, снижение концентрации — с такими жалобами пациенты, переболевшие COVID-19, месяцами ходят по врачам. И нередко лишь спустя полгода выясняется, что причина — не в физической болезни, а в постковидных депрессии и тревоге, которые «маскируются» под соматические симптомы. Исследование Сеченовского Университета показало, что это — довольно типичный сценарий, а вероятность развития...

С каждым десятилетием темпы жизни ускоряются, но и нервная система устает намного больше. Единственный верный способ ее «перезагрузить» – выспаться. Только у многих стоит дилемма: лечь спать или сделать в это время что-то полезное? К тому же у некоторых даже полчаса дневного сна «крадут» ночной. И здесь действительно стоит взвесить все «за» и «против». Польза дневного сна 1. Повышение энергии. Краткий дневной сон позволяет восстановить...

Конъюнктивит у детей может возникать в любое время года, однако некоторые формы конъюнктивита действительно имеют сезонную зависимость. Например: - Аллергический конъюнктивит часто проявляется весной и летом, когда увеличивается концентрация пыльцы растений в воздухе. - Вирусный конъюнктивит, вызванный аденовирусами, может чаще встречаться осенью и зимой, когда дети больше времени проводят в закрытых помещениях и легче заражаются респираторными инфекциями. - Бактериальный конъюнктивит может...

Джампинг (или прыжки на батуте) стал популярным видом физической активности благодаря своему веселому характеру и ощущениям свободы полета. Однако помимо удовольствия, джампинг действительно приносит пользу здоровью. Данный вид спорта укрепляет сердечно-сосудистую систему – улучшает кровообращение и повышает выносливость сердца. Развивает координацию движений и т.д. Между тем, несмотря на многочисленные преимущества джампинга, существуют категории людей, которым такая физическая...

Джампинг (или прыжки на батуте) стал популярным видом физической активности благодаря своему веселому характеру и ощущениям свободы полета. Однако помимо удовольствия, джампинг действительно приносит пользу здоровью: Польза для здоровья 1. Укрепляет сердечно-сосудистую систему: Джампинг улучшает кровообращение и повышает выносливость сердца. 2. Развивает координацию движений: Во время прыжков улучшается чувство равновесия и координация. 3. Способствует похудению: Активные прыжки помогают...

Тыква — это сезонный овощ, который особенно популярен осенью. Она богата витаминами A, C, E, K, B-группы, минералами (калий, магний, железо) и антиоксидантами. Вот некоторые преимущества тыквы для здоровья: Полезные свойства 1. Поддержка зрения: Высокое содержание витамина А способствует улучшению зрения и защите глаз от заболеваний. 2. Укрепление иммунитета: Витамин C стимулирует иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями. 3. Здоровье сердца: Калий регулирует кровяное...

Причины ощущения плавающего зрения («пелены перед глазами», «плавающих пятен») могут быть разнообразными, включая физиологические факторы и заболевания глаз, общие проблемы здоровья и стрессовые состояния. Вот некоторые возможные причины: Физиологические причины: 1. Усталость глаз Часто возникает при длительной работе за компьютером, чтении мелкого текста, вождении автомобиля в условиях плохой видимости или яркого света. 2. Нехватка сна Недосыпание и хроническая...

Ученые прогнозируют приход к Земле облака плазмы, сообщает «Интерфакс». На сегодня заметно повышены риски геомагнитных событий, возможны возмущения и слабые бури, говорится в сообщении лаборатории солнечной астрономии. Магнитные бури — это природные явления, вызванные взаимодействием солнечного ветра с магнитосферой Земли. Они происходят, когда солнечный ветер достигает нашей планеты и вызывает возмущения в её магнитном поле. Эти события могут иметь значительные последствия...

Острый перец (особенно красный острый перец чили) обладает множеством полезных свойств благодаря содержанию капсаицина — вещества, придающего перцу характерный острый вкус. Рассмотрим подробнее влияние острого перца на организм и его пользу для здоровья, описанное во многих научных трудах и рекомендациях диетологов и нутрициологов. Полезные свойства острого перца 1. Улучшение пищеварения Капсаицин стимулирует выработку желудочного сока, способствуя улучшению аппетита и облегчению...

Аллергия представляет собой сложный процесс, который включает как генетический компонент, так и факторы окружающей среды. Давайте рассмотрим обе стороны вопроса. Наследственность Аллергия часто передается по наследству. Если родители страдают аллергическими заболеваниями, существует повышенный риск развития аллергии у детей. Однако сама аллергия не обязательно проявляется теми же симптомами, что и у родителей. Например, родитель может иметь аллергию...