Шум и звон в ушах: что делать?

Шум и звон в ушах называется тиннитусом. Это состояние, при котором человек слышит звуки (шум, звон, свист, гудение) даже тогда, когда вокруг тихо или никаких реальных звуков нет.

Причины возникновения шума в ушах:

1. Проблемы со слуховым аппаратом

   - Заболевания внутреннего уха (нейросенсорная тугоухость).

   - Повреждение барабанных перепонок или нервных клеток, воспринимающих звук.

2. Воздействие громких шумов: длительное прослушивание музыки в наушниках, работа в условиях повышенного уровня шума.

3. Стресс и психоэмоциональное напряжение: эмоциональные нагрузки часто провоцируют появление звона в ушах.

4. Заболевания сердечно-сосудистой системы: высокое артериальное давление, атеросклероз сосудов головы и шеи, заболевания сердца.

5. Патологии шейного отдела позвоночника: остеохондроз, смещение позвонков, мышечные спазмы.

6. Приём некоторых лекарственных препаратов: антибиотики, мочегонные средства, аспирин и некоторые антидепрессанты могут вызывать временный или постоянный шум в ушах.

7. Аллергические реакции, гормональные изменения, анемия, сахарный диабет.

8. Заложенность носа, воспаление евстахиевой трубы.

Что делать?

1. Консультация врача-отоларинголога (лор-врача)

Это обязательный первый шаг. Врач проведёт осмотр и назначит необходимые исследования, включая аудиометрию, тимпанометрию, МРТ головного мозга и сосудов шеи, консультацию невролога и кардиолога.

2. Устранение возможных причин:

- Избегайте длительного воздействия громкого звука.

- Нормализуйте сон и отдых.

- Проверьте уровень артериального давления и холестерина крови.

- Уменьшите потребление кофеина и алкоголя.

- Исключите курение.

3. Лечение основного заболевания

Если выявляется заболевание, которое вызывает шум в ушах, лечение направлено именно на устранение причины. Например, при проблемах с сосудами назначают препараты для улучшения кровообращения, при воспалении среднего уха применяют противовоспалительные лекарства.

4. Психологическая поддержка

Иногда причиной шума становится стресс или тревожность. Работа с психологом или применение техник релаксации может значительно облегчить симптомы.

Таким образом, шум и звон в ушах требуют внимательного отношения и своевременного обращения к специалисту. Самостоятельно диагностировать причину и заниматься самолечением опасно, поскольку многие состояния требуют профессионального подхода и соответствующего лечения.