Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 29/09/2015 17:14
Рыба и морепродукты способны избавить от депрессии
Учёные Медицинского колледжа Циндао (Китай) установили, что с депрессией прекрасно справляется рыба и морепродукты. При регулярном потреблении этих продуктов у мужчин риск депрессии снижается на 20%, а у женщин – на 16%, пишет издание «Кулинарный Эдем».
По данным ВОЗ, на сегодняшний день во всём мире от депрессии страдают около 350 млн человек, а к 2020 году депрессия станет второй по распространённости болезнью. Снизить риск развития депрессивного синдрома можно при помощи небольших изменений в рационе.
Этот эффект объясняется высоким содержанием в рыбе и морепродуктах омега-3 жирных кислот, которые необходимы для формирования и активной жизнедеятельности нервных клеток и клеток мозга. Кроме того, без омега-3 кислот в организме нарушается производство допамина и серотонина – гормонов, связанных с получением удовольствия.
Напомним, свойствами антидепрессанта обладают также свежие фрукты, овощи и крупы.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2015/09/29/297619.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!