26/11/2015 18:09
Ученые рассказали на какой кровати и в какой позе лучше спать
Бриатнские ученые решили поведать всему миру об условиях крепкого и здорового сна.
Согласно их советом, лучше всего укладываться на левый бок, ведь левая сторона мозга отключается первой. Это значит, что уснуть удастся гораздо быстрее. Кроме того, лучше всего отдыхать на кроватях с упругим и эластичным матрасом, пишет vladtime.ru.
В ходе исследований выяснилось, что те люди, которые предпочитают спать на жестких кроватях, являются пессимистами.
Специалисты так же напомнили, что полезнее всего спать на ровной поверхности. Особенно это касается детей в возрасте до 10 лет.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2015/11/26/300601.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!