Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 30/11/2017 10:41
Врач Центра медпрофилактики поделился простыми правилами ЗОЖ с медработниками
29 ноября в краснодарской Детской поликлинике № 4 врач-методист центра медицинской профилактики здравоохранения края Александр Горячев выступил перед медицинскими работниками с лекцией о здоровом образе жизни и об ответственном отношении к собственному организму, пишет сайт региональной редакции издательского дома «Аргументы и факты».
По словам специалиста, здоровье на 50% зависит именно от образа жизни, остальные факторы влияния распределяются следующим образом: окружающая среда – 20%, генетическая база – 20%, уровень здравоохранения – 10%.
Александр Горячев подробно рассказал о том, как вести здоровый образ жизни. Он отметил, что начать необходимо с пересмотра своего режима дня и ежедневно уделять как минимум 30 минут физическим упражнениям. Также врач дал конкретные рекомендации по правильному питанию.
«Рациональное питание - это не диеты и не особая строгость к своему организму. Это та норма, освоив которую, вы почувствуете себя лучше. А ваш организм скажет вам за это спасибо», - уверен врач.
Спикер высказался против употребления алкоголя, подчеркнув, что употребление спиртного сокращает жизнь человека в среднем на 5-15 лет в зависимости от особенностей организма и интенсивности употребления.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2017/11/30/337456.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!