Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 04/09/2018 15:32
Ученые выяснили, как питаться правильно, чтобы прожить дольше
Ученые из Института Солка в Калифорнии пришли к выводу о том, что прием всей дневной нормы калорий в течение 10 часов помогает компенсировать проблемы метаболизма, вызванные нарушением суточного цикла. Об этом сообщает сегодня РИА Новости со ссылкой на публикацию исследования в журнале Cell Metabolism.
Оказалось, что и у некоторых животных, и у человека имеются гены, поддерживающие циркадные ритмы. Те, в свою очередь, отвечают за активацию различных генов в течение суток: они "включают" гены пищеварения днем и гены клеточного ремонта – ночью.
Эти ритмы нарушаются в силу различных факторов: заболеваний, смены часовых поясов, даже из-за преклонного возраста. В этом случае организм не может самостоятельно сохранять баланс между временем на переваривание пищи и временем на поддержание функций метаболизма, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Эксперименты показали, что ограничение приема пищи 10-часовым интервалом помогает сохранить здоровье и потенциально продлить срок жизни даже при нарушении биоритмов.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2018/09/04/346321.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!