Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 14/07/2020 07:17
Диетолог: есть фастфуд при похудении допустимо, но перед основной активностью
Нарушить диету и побаловать себя жирной и вредной пищей при похудении – это вполне допустимо. Но только если употреблять фастфуд правильно, причем в «правильное время». Самый оптимальный вариант – не злоупотреблять, поглощая такую пищу изредка и обязательно в утренние часы перед основной активностью, давая возможность поглощенным калориям «отработаться». Об этом золотом правиле рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, пишет «Комсомольская правда».
Медик пояснила, чем обоснован выбор утренних часов для тяжелой жирной пищи: обмен веществ в организме человека происходит быстрее, при этом в течение дня лишние калории успевают «сгореть».
Елена Соломатина в то же время подчеркнула, что к вопросам питания необходимо подходить индивидуально, учитывая возраст, скорость обмена веществ, а также образ жизни. Врач-диетолог также напомнила, что некоторым желающим поддерживать вес в норме следует и вовсе отказаться от пищи на бегу и обратить внимание на здоровые перекусы.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2020/07/14/360900.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!