«Суставы на погоду»: миф или все-таки реальность?

Фото: Medical Home

Каждый второй человек осенью хотя бы раз слышал фразу: «ломит колени, значит, будет дождь». Кто-то верит, кто-то смеется. Но есть ли у суставов действительно связь с погодой? 

Всю правду нам расскажет врач-ортопед клиники Medical Home Леонид Горобец.

- В практике мы часто слышим от пациентов: «Доктор, у меня колено к дождю болит». Это явление называют метеочувствительностью, — говорит Леонид Горобец. — И оно действительно существует. Но вот насколько сильна эта связь, наука пока спорит. 

Некоторые научные работы показывают: температура, влажность и атмосферное давление могут слегка усиливать боль у людей с остеоартритом.

Но! Есть и крупные исследования, где никакой устойчивой связи не нашли. То есть один человек действительно «чувствует погоду суставами», а другой — нет. 

Почему так может быть?

- Считается, что при изменении атмосферного давления колеблется давление внутри сустава. Холод сужает сосуды и делает синовиальную жидкость более вязкой, из-за чего движения становятся болезненнее. А высокая влажность усиливает ощущение холода. Но у разных людей этот эффект проявляется по-разному и чаще всего — не слишком сильно, - объясняет врач. 

На сегодняшний день доказательств, что погода напрямую вызывает боль, недостаточно. Но полностью отрицать ее влияние тоже нельзя.

- Если вы замечаете, что суставы реагируют на погоду — это не выдумка, — подчеркивает Леонид Горобец. — Осенью суставы действительно могут «напоминать о себе». Но виновата не только погода, а чаще всего скрытые болезни опорно-двигательного аппарата. Поэтому важно не ждать перемены погоды, а заниматься профилактикой: поддерживать вес, быть физически активным, лечить хронические заболевания.