Почему лето – лучшее время для медосмотра?

Фото: Medical Home

До осени остаются считаные недели. Совсем скоро привычный ритм ускорится: рабочие планы, новые задачи захлестнут. И здоровье снова отойдет на второй план, как это часто бывает, пока что-то не заболит.

«Но как раз в этом и суть профилактики - заметить возможные проблемы на самых ранних стадиях и взять их под контроль, - говорит Екатерина Ушкало, медицинский директор клиники Medical Home.- К сожалению, многие откладывают обследования «на потом»: в суете нового учебного года, а потом и Нового года, на это просто не остается ни времени, ни сил. Поэтому лето – идеальный момент для того, чтобы спокойно заняться собой, без спешки и стресса. Это не только про заботу о себе сегодня, но и про уверенность в завтрашнем дне».

Почему летом - это удобно и эффективно

В теплое время года все складывается в пользу профилактики.

• Рабочие процессы замедляются, даже дети на каникулах - можно совместить свои обследования с визитами к педиатру. 

• Комфортная погода. Без дождей, слякоти и сломанных зонтов. Можно прийти на прием к врачу, а после прогуляться. 

• Очередей меньше. Пока большинство отложили визит к врачу «до осени», в хороших клиниках есть возможность пройти все спокойно, без суеты. 

• Организм в расслабленном состоянии легче подает сигналы, мы лучше ощущаем свое самочувствие, замечаем усталость и малейшие изменения.

Что можно и нужно проверять летом

Летом особенно популярны профилактические осмотры и индивидуальные программы (чек-апы). В зависимости от возраста, пола и образа жизни это могут быть:

• плановые визиты к терапевту, педиатру, гинекологу или другому специалисту;
• базовые и расширенные анализы (только по показаниям врача!);
• обследования для школьников и дошкольников перед учебным годом;
• скрининги для выявления дефицитов и ранних признаков хронических заболеваний;
• комплексные чек-апы для женщин и мужчин разных возрастов;
• специализированные программы — например, для тех, кто активно занимается спортом.

«Грамотный врач не просто «назначит анализы». Он всегда задаст вопрос: «Зачем мы назначаем этот анализ?» — говорит Екатерина Ушкало. — И такой подход помогает сократить ненужные обследования, но при этом не упустить ничего важного. Врач всегда объяснит, зачем проводится то или иное обследование, и как его результаты помогут в дальнейшем — будь то изменение питания, образа жизни или необходимость наблюдения».

Профилактика - не формальность, а забота

С каждым годом все больше людей воспринимают профилактику как способ позаботиться о себе и своих близких. Особенно актуальны такие подходы в зрелом возрасте, когда нужно отслеживать риски сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, онкологических процессов.

«Например, женщинам 45+ рекомендуется проходить отдельную программу обследования - с индивидуальной маршрутизацией, подбором обследований и сопровождением на всех этапах. Это не просто набор анализов. Это возможность построить план медицинского сопровождения на годы вперед. Где, что и как часто нужно проверять, на что обратить внимание, когда снова прийти», — объясняет Екатерина Ушкало.