Здоровье

Здоровье и красота волос зависит не от состава шампуней и кондиционеров, а от нашего повседневного питания. Об этом заявила британский специалист по здоровому питанию Шона Уилкинсон. По ее словам, чтобы волосы были густыми и сияющими, необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами, микроэлементами, омега-3 кислотами и белками, пишет издание «Кулинарный Эдем».   Наиболее полезны для волос следующие продукты: Лосось, богатый омега-3 жирными кислотами; Шпинат,...

Британский офтальмолог Дэвид Эллемби выразил мнение о том, что в ближайшие 10 лет число людей, страдающих от близорукости и других проблем со зрением, вырастет на 50%. Главная причина этого – слишком большое время, проведённое перед экраном компьютера и мобильных устройств. Человек непроизвольно начинает меньше моргать, и глаза не получают достаточного увлажнения, что впоследствии приводит с сухости, а затем и проблемам со зрением. Дэвид Эллемби рекомендует обратить внимание на баланс...

Японские и американские ученые в Государственном университете Фрамингхама (США) пришли к выводу, что всего 3-4 чашки чая в день способны предотвратить развитие диабета 2 типа и облегчить состояние тех, кто страдает от этого заболевания. Это открытие было сделано после изучения привычки 300 тыс. человек регулярно пить чай, пишут издание «Кулинарный Эдем». В частности ежедневное потребление свежего черного чая в количестве 3-4 чашек в день снижает риск возникновения диабета 2 типа на...

Учеными из Корнелльского университета было проведено исследование, которое показало, что люди, которые смотрят грустные фильмы, как правило, склонны набирать лишний вес. Причина тому – они употребляют на 28-55% больше еды, чем во время просмотра оптимистичного кино. Так, в ходе эксперимента было установлено, что любители кино съедали на 28% больше попкорна (125 г вместо 98 г) при просмотре мелодрамы «Love Story», чем при просмотре комедии «Home Alabama», уточняет...

Завтра, 14 марта, на Кубани стартует новый профилактический проект «Здоровята. Здоровому краю – здоровые дети!». Первое мероприятие пройдет в 12.00 в Тихорецке, в городском Доме культуры, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края. «Здоровята» - это седьмой профилактический проект губернаторской стратегии «Будьте здоровы!», которая реализуется с 2008 года. В ее рамках работают масштабные проекты «Дни здоровья на Кубани»,...

Официальная позиция диетологии на протяжении десятилетий заключалась в том, что для здорового питания необходимо ограничить потребление жирных молочных и мясных продуктов. Буквально в прошлом месяце Американская ассоциация диетологов перевернула все с ног на голову, выпустив новые рекомендации, пишет издание «Кулинарный Эдем». В частности, что раньше считалось вредным, теперь должно считаться необходимой частью рациона человека. Учёные пришли к выводу, что употребление натуральных...

Британские диетологи Сара Шенкер и Кристи Фергюссон утверждают, что тыквенные семечки способны улучшить настроение, чем любая другая еда ив  том числе сладости. Тыквенные семечки и семена чиа возглавили десятку списка продуктов питания для поднятия настроения, составленного британскими диетологами. В него также вошли лосось, рис, горох, кокосовый орех, спаржа, квиноа, шпинат и фасоль, пишет издание «Кулинарный Эдем». Опрос 2000 человек показал, что половина людей выбирали...

Ученые из Университета Дьюка советуют худеющим обратить свое внимание на ежедневное взвешивание, которое может стать эффективным ключом к похудению, а также забыть о постоянных запретах и употреблении низкокалорийных продуктов и изнуряющих приседаниях, пишет издание «Кулинарный Эдем». Исследование показало, что мужчины и женщины, которые взвешивались ежедневно, потеряли в три раза больше веса, чем люди, сидящие на диете. В результате испытуемые, которые взвешивались семь дней в...

  Президент России Владимир Путин подписал два антикризисных закона. Первый предусматривает госрегулирование цен на имплантаты, второй предоставляет правительству право устанавливать особенности госрегулирования предельных отпускных цен на жизненно важные лекарства. Документы размещены на официальном портале правовой информации. Закон о лекарствах разрешает правительству устанавливать особенности госрегулирования предельных отпускных цен на жизненно важные препараты в зависимости от...

Регулярное употребление орехов, особенно арахиса, снижает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. К такому выводу пришли специалисты из Университета Вандербильта. Орехи снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с низким уровнем доходов, то есть арахис может быть экономически выгодным продуктом для уменьшения случаев болезней сердца, пишет издание «Кулинарный Эдем». Ученые при этом отмечают, что соленые орехи не будут оказывать такой же...