СКР займется расследованием убийства Михаила Лермонтова на дуэли в... 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 14/10/2009 13:17
Поднять самооценку поможет утренняя зарядка
Для того чтобы почувствовать себя лучше, надо заняться спортом - советуют ученые. "И дело даже не в фактических улучшениях, а в самооценке", - говорит Хезер Хаусенблас из университета Флориды. Исходя из исследований ученых Флориды, "сам по себе факт занятия простейшим фитнесом может убедить вас, что вы выглядите лучше". Исследователи внимательно наблюдали за людьми, которые занимались каким-либо видом спорта, или попросту начинали делать несложные регулярные упражнения. Оказалось, что они после этого стали намного выше оценивать свое тело и свои способности еще до того, как их состояние на самом деле начнет меняться. Таким образом стало понятно, что психологические улучшения дают о себе знать еще до физических. А те, благодаря первым, появляются быстрее. Детальный материал на эту тему был опубликован в сентябрьском выпуске Journal of Health Psychology.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2009/10/14/179637.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!