Наркобарона вычислила и поймала полиция из-за фото жены в соцсетях 
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript 
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов 28/12/2009 13:30
Ученые назвали секреты острого зрения
Таких нехитрых секретов оказалось совсем немного, а именно четыре. Сначала, все те, кто хочет иметь хорошее зрение, должны правильно питаться. Даже если зрение стало терять свою остроту, с помощью правильного питания можно не только остановить этот процесс, но и повернуть его вспять. Для этого ежедневно рекомендуется съедать 3-4 моркови, и выпевать по литру черничного сока.
Помимо правильного питания, тем, у кого сидячая работа, нужно обязательно делать пятиминутные паузы между работой. Ведь непрерывное фокусирование зрения на одной точке утомляет глаз, что впоследствии может привести к понижению возможностей его фокусировки, передает science.ru.
Также, ученые советуют не забывать про ежедневную зарядку для глаз, когда взгляд поочередно фиксируется на отдаленном, а потом на приближенном предмете. Такого рода зарядка позволяет развивать возможности фокусировки зрения, что повышает, и сохраняет его остроту.
Последний, четвертый совет - крепкий здоровый сон. Ничто так не помогает восстановить зрение, как крепкий и здоровый сон. Перед сном ученые рекомендуют обязательно съесть морковь, и выпить стакан черничного сока.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2009/12/28/185012.htm
Источник:
![Лицензия Минпечати Эл No ФС77-34854](javascript:wopen("https://res.rufox.ru/img/news/licensia_smi.jpg",480,693)){kind=link}
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!