25/01/2010 17:25
Шоколад поможет в борьбе со стрессом
У вас или ваших друзей нет настроения и ощущается сезонная депрессия? Съешьте шоколад и не забудьте угостить друзей. Шоколад не всегда выражает чувство любви. Оказывается, помимо романтической составляющей он имеет и терапевтическое действие.
Выяснилось, что немного темного шоколада, съедаемого ежедневно в течение двух недель, снижает уровень гормонов стресса в человеческом организме, что особенно полезно для людей, пребывающих в этом состоянии.
Также шоколад частично исправляет и другой обусловленный стрессом биохимический дисбаланс.
Американский ученый Сунил Кочар с коллегами отмечает растущую научную очевидность того, что антиоксиданты и другие полезные компоненты темного шоколада частично нейтрализуют факторы риска сердечного заболевания и других физических недомоганий, передает innovanews.ru.
Ученые предположили, что шоколад также снимает эмоциональное напряжение. До сих пор, однако, не было четкого свидетельства в пользу данного эффекта.
В ходе исследования ученые идентифицировали снижение объема гормонов стресса и другие биохимические изменения у добровольцев, которые оценивали свое состояние как сильный стресс и в течение двух недель съедали указанное выше количество шоколада.
«Нам удалось доказать, что суточного потребления 40 граммов темного шоколада в течение 2 недель достаточно, чтобы изменить метаболизм человека», - сообщили в заключение ученые.
Постоянный адрес новости:
http://news.rufox.ru/texts/2010/01/25/186219.htm
Источник:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться! Если у Вас еще нет аккаунта, то Вы можете получить его прямо сейчас!