Бессмысленные разговоры вызывают депрессию

Поверхностные разговоры и бессмысленная информация раздражают современного человека и могут даже вызвать депрессию, считают американские ученые. Этот вывод сделали психологи из Университета штата Аризона в ходе своих исследований.

Ученые выдали добровольцам специальную аудиоаппаратуру, с помощью которой те должны были записывать все свои повседневные разговоры. Электронное устройство вело аудиозапись каждодневных разговоров по 30 секунд каждые 12 минут, в том числе когда участники исследования находились на работе или отдыхали с друзьями, сообщает from-ua.com.

Эксперимент длился четыре дня, в ходе него был составлен график, отражающий длительность и содержание бесед. Также участники опыта описывали исследователям, какие эмоции они испытывали в тот или иной момент общения.

Результаты исследований показали, что те участники, которые по окончании эксперимента чувствовали себя счастливыми, провели в одиночестве на 25% меньше времени и на 70% больше говорили, чем те, кто в конце были чем-либо расстроены.

Таким образом, психологи пришли к выводу, что правила современного общества, согласно которым человек вынужден часто говорить на поверхностные темы, чтобы поддержать разговор, могут сделать людей несчастными.

Один из исследователей Матяс Мель заявил: «Сплетни, поверхностные суждения, отрывочная информация, общий словесный мусор вызывают раздражение, а наполненная смыслом беседа - чувство удовлетворения». Поэтому общение, которое затрагивает глубокие темы, все больше ценится западным обществом.

По мнению психологов, современная цивилизация Запада устает от давления огромного потока информации, который постоянно ускоряется и обрастает деталями. В обществе назрела потребность в личном, глубоком и продолжительном общении.